室内での防寒対策
大真面目に【スリッパ】と【バラクラバ】をおすすめする
バラクラバに限らず帽子とマフラーとかネックウォーマーでもいい
これだけで体感温度が全然違う♨️
許されるならこのまま外出したいしそのまま出先の室内でもしれっと過ごしたいくらい暖かい
寝る時もフリース膝掛けを半分に切ってザックリ防災頭巾みたいに縫って作った頭巾をかぶって首回りは襟の中に入れて寝てる
これ被ると掛け布団を増やすより直ちに暖かくなる
冷えからくる肩こり頭痛ともおさらばよ👋
騙されたとおもってとりあえず持ってるパーカーのフードを被って寝てみて欲しい
ほかほかで寝付きちょっパヤよ〜♨️
これは寝てる間に暑ければ除けれるようにボタン付けなくていい気がする